近期，甲型流感（简称甲流）来势汹汹，给大家的健康和生活带来了一定影响。为了帮助大家更好地了解甲流、做好防护，特发布这篇科普文章。

一、什么是甲流

甲型流感是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它的传染性较强，病毒容易在人群中广泛传播，尤其是在学校、办公场所等人员密集区域，传播速度更快。甲型流感病毒变异性强，这也是它能屡次引发大规模流行的重要原因之一，不同亚型的甲流病毒在致病性和传播力上会有所差异。

二、甲流症状

感染甲流后，通常会有突发高热，体温可达 39℃甚至更高，一般发热会持续 3 - 5 天。同时伴随有头痛、全身肌肉酸痛，乏力感十分明显，让人浑身没劲，精神萎靡。多数患者还会出现咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞等呼吸道症状，部分患者可能有呕吐、腹泻等胃肠道不适表现。这些症状与普通感冒有相似之处，但往往甲流的全身症状更为严重，发热及乏力的程度更突出。

三、如何预防甲流

1. 接种流感疫苗：接种疫苗是预防甲流最有效的方法之一，建议在流感季节前接种。
2. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是在吃饭前、上厕所后，以及接触呼吸道分泌物后。
3. 戴口罩：在公共场所或与他人近距离接触时，佩戴口罩可以有效减少感染风险。
4. 保持室内通风：定期开窗通风，保持空气新鲜，减少病毒在室内的滞留。
5. 避免人群聚集：尽量减少前往人员密集的场所，尤其是在流感高发期。
6. 增强免疫力：保持均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

希望通过这篇文章，大家能对甲流有清晰的认识，积极做好预防措施，守护自身与他人的健康，飘安集团祝大家都有一个健康的身体！