腺病毒是什么？
 
腺病毒是一种无包膜的双链DNA病毒，属于腺病毒科哺乳动物腺病毒属。它的形态呈球形，直径约70-100纳米，可感染人体的呼吸道、胃肠道、尿道、膀胱、眼结膜等部位，在自然界分布广泛，能在人与人之间传播，且容易在幼儿园、学校等人员密集场所引发聚集性感染情况。
 
有什么症状？
 
1. 呼吸道感染症状：比如咳嗽，可为干咳或者伴有少量痰液，还有发热，体温可高低不一，部分患者会出现高热，同时常伴有咽痛、鼻塞、流涕等像普通感冒一样的表现，严重时可引发肺炎，导致呼吸急促、喘息、呼吸困难等情况。
2.胃肠道感染症状：通常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，腹泻的次数可能较多，大便多呈水样便或稀便，患者可能会因此出现脱水、电解质紊乱等问题。
3. 眼部感染症状：主要是引起结膜炎，眼睛会发红、有异物感、怕光，还可能出现分泌物增多，多为水样或黏液样分泌物等情况。
 
如何预防？
 
1.注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水按照正确的洗手方法仔细清洗双手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等，能有效减少病毒经手接触进入口鼻的机会。
2.加强通风换气：室内要保持空气流通，经常开窗通风，降低环境中病毒的浓度，在人员密集的场所如教室、办公室等更要注重这一点。
3. 避免接触传染源：腺病毒感染的患者是主要传染源，在其发病期间要尽量避免与之密切接触，如近距离面对面说话、共用生活用品等。在腺病毒流行期间，少去人员密集且通风不良的场所，外出时尽量戴口罩。
4. 增强自身免疫力：规律作息，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，同时适度进行体育锻炼，像散步、慢跑等，有助于提高身体抵抗力，减少感染风险。